«No, no estás loco. No, no te vas a morir. Sí, puedes vencer la ansiedad y recuperar tu vida… En solo unas semanas aprenderás a calmar tu mente, frenar los ataques de pánico y sentirte libre otra vez, sin pastillas ni terapias eternas. Con un método simple y práctico, notarás cambios desde el primer día.»
La ansiedad no define quién eres. Y sí, puedes volver a sentirte tú mismo, sin miedo, sin agobios y sin que la ansiedad controle tu vida.»
TE IDENTIFICAS CON ESTO:
👉¿Sientes que la ansiedad ha hecho que dejes de perseguir tus metas y sueños?
👉¿Has intentado de todo para controlarlo, pero sigues sintiéndote igual?
👉Ese nudo en el pecho, el corazón acelerado, la mente corriendo a mil… intentas calmarte, la ansiedad no te suelta.
👉¿Cuántas veces has evitado salir con amigos o ir al cine por miedo a que la ansiedad arruine el momento?
👉Si te dijera que puedes recuperar tu tranquilidad en pocas semanas, ¿te animarías a dar el primer paso?
¿ESTO ES LO QUE LOGRARÁS?:
✅Mayor claridad mental, entenderás el porqué llego a tu vida.
✅Vas a volver a salir sin miedo.
✅vas a disfrutar de tu familia, amigos sin que la ansiedad te robe esos momentos.
✅Vas a saber exactamente qué hacer antes, durante y después de un ataque de pánico, sin sentirte indefensa.
✅Vas a darte cuenta de que no estás solo, de que no eres la única que pasa por esto y que sí hay una salida.
✅Vas a recuperar la confianza en ti mismo(a).
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MIRA LO QUE VAS A ENCONTRAR EN EL CURSO «ATAQUES DE PÁNICO, CIERRA LA PUERTA A LA ANSIEDAD»
MÓDULO 1 - ATAQUES DE PÁNICO, CIERRA LA PUERTA A LA ANSIEDAD
- Introducción y bienvenida.
- ¿Qué puede pasar si no pones atención a tus ataques de pánico?
- La importancia de la parte espiritual.
- ¿Qué es lo que realmente te está pasando?
- Entra en consciencia hacia la confianza.
- ¿Qué hacer ANTES de un ataque de pánico?
- ¿Qué hacer DURANTE de un ataque de pánico? opción 1.
- ¿Qué hacer DURANTE de un ataque de pánico? opción 2.
- ¿Qué hacer DURANTE de un ataque de pánico? opción 3.
- ¿Qué hacer DESPUÉS de un ataque de pánico?
- Lo más importante después de un ataque de pánico.
- Principio 3 El proceso.
- Taquicardias.
- Velocidades que alcanza tu corazón sano.
- Las emociones y el corazón.
- Cuidado con estos alimentos.
- Palpitaciones.
- Arritmias y extrasístoles.
- Hipertensión reactiva.
- Punzadas, piquetes, pinchazos y más.
- NO es tu corazón (costocondritis).
- Espasmos.
- Examen para estar seguro de la salud de tu corazón (Aspartato de Amino Transferasa).
- Nervio Comprimido.
- Neurotransmisor GABA.
- La consciencia de los hábitos.
- No eres tú, es un enemigo en tu mente.
- Obteniendo el control.
- Reconoce a tu mejor aliado.
- Lo que debes saber para guiar tu vida.
- Quién eres en realidad.
- Tu identidad.
- Prevención cuidados bucales.
- Alerta.
- Miedo a la muerte.
MÓDULO 2 - COMO SALIR ADELANTE MÓDULO PRÁCTICO
- Enfrentando al ataque de pánico.
- Saliendo a la calle lo que no debes olvidar.
- Miedo a subirse al transporte público.
- Respiración de autosugestión y reprogramación.
MÓDULO 3 - MATERIAL COMPLEMENTARIO BONOS
- Bono 1: Audiolibro reconéctate sin ansiedad.
- Bono 2: E-book dos grandes amigos ansiedad y pánico.
- Bono 3: Guía AP saber que hacer antes, durante y después de un ataque de pánico.
MÓDULO 4 – VIDEO RESPUESTAS
- ¿Porque llegaron los ataques de pánico?
- ¿Un ataque de pánico me puede matar?
- ¿Hasta cuándo seré libre de ataques de pánico?
- ¿He vuelto a recaer?
- ¿Puedo morir por taquicardia?
MÓDULO 5 – ¿CÓMO OBTENER TU CERTIFICADO?
- ¿Cómo obtener tu certificado?
Además, obtendrás el certificado con tu nombre, que hace constancia de tu esfuerzo al finalizar los recetarios.
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¿Es complicado hacer quesos veganos en casa?
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